つらい「隠れ便秘症」という便秘がどんなことを指すのかご存知でしょうか。

そんなに聞いたことのない「隠れ便秘」と言われている言葉。女の人の多くは便秘状態であるか秘結経験者にあてはまると思いますので、「まさか、私は大丈夫」などと感じていたとしても本当は隠れ便秘症だったというというオチもあることもあります。便秘というのはどんな病状をさすのでしょうか。

宿便を排泄する為に便秘のための薬を飲むことが一般的だと思われます。でも少しずつ内服量が増えていませんか？のではないでしょうか？最初は記載されている量からスタートしたとしても飲まないでいると出なくなって決められた用量を超えた状況で摂取しているしまう人も多いでしょう。

隠れ排便障害に気付いていないという人はこの後の便を見ることから行うと良いでしょう。一つにつらなっていくらか浮く程度の便が良好であって、良い宿便は悪臭もほぼないのです。

水を飲むようにするということをするだけでも結構改善することができますのでとりあえず朝イチ、一杯の水分から始めてください。